 Welkom op de site van Yogacentrum Trudy Swinnen. Je vindt hier informatie over de cursussen die ik geef; zwangerschapsyoga, babymassage en Hatha yoga. Van 1997 tot 2008 heb ik in Valkenswaard een yogastudio gehad. Ik vind het heel boeiend om zwangere vrouwen te begeleiden bij een zo ontspannen mogelijke beleving van de zwangerschap en om samen toe te werken naar de bevalling van een nieuw kindje. In 2011 ben ik in Weert komen wonen en heb ik besloten een nieuwe praktijk te beginnen.
Kijk rustig rond. Zou je meer informatie willen of twijfel je nog? Wil je je aanmelden? Je kan altijd contact opnemen via telefoon of email. |
Zwangerschapsyoga is een cursus voor aanstaande moeders, met als doel lichaam en geest ontvankelijk te maken voor de geboorte van een kind. Babymassage, goed voor je baby en heerlijk voor jou! Door je baby aan te raken is er contact en warmte. De huid is het grootste en meest gevoelige orgaan van een baby. Lichamelijk contact is daarom heel belangrijk voor de emotionele, lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Ook geef ik Hatha yoga voor volwassenen en ouderen. Hatha yoga gaat om het verbinden van lichaam en geest. Door lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen leer je beter naar je lichaam luisteren en voel je je er meer in thuis. Het werkt ontspannend en is heel gezond. De opleiding die ik heb genoten is de driejarige opleiding voor Hatha yogadocent bij Mudita in Den Bosch, met daarna een jaar zwangerschapsyoga als specialisatie. Vervolgens heb ik bijscholing gevolgd; omgaan met bekkenpijn tijdens de zwangerschap en Shantala babymassage. Als laatste heb ik nascholing gedaan voor Shiatsu do-in aan de Mamz! academy. |
Yogacentrum Trudy Swinnen
trudyswinnen@hotmail.com Tel 0495-752119 Biesven 3 5595 DD Leende KvK. 54214815 2e locatie Graafschap Hornelaan 136e 6004 HT Weert Lesrooster Hatha yoga babymassage op afspraak |